Tiva Kavete Kiku

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お疲れ?それとも薬効き過ぎ?

久々の更新ですけど、体調がいまいちなので短めで失礼。

先日の連休は3日間のうち2日間がお仕事だったので、気分的に休まらず・・・。
そのままの状態で平日を迎えて仕事をしているので、どうも気分&体調が下降傾向。
昨日、今日は会議の連続だったのですが、開始後10分位すると言いようのない眠気に襲われる・・・。以前から服薬の関係(特にデパス)で朝いちとか午後いちの時間帯は眠気がどかっとやってくるんですよね。その眠気を何とか乗り切ると後は平気なんですが、眠気を避けるために服薬を勝手に止めると、心の状態がもろに悪くなる。この対策で以前からスライド服薬(食後に飲むデパスを数時間ずらして、眠気の影響をなるべく少なくする。最終的には減薬にもっていきたい。)を試しているんですが、どうも長続きせず、結局元の服薬サイクル(1日3回毎食後)になってしまいます。

職場の同僚や上司の方々は何となく事情を知っているのでまだいいんですが、外部の人が加わったときの会議とか打ち合わせは特に困ります。仕方ないので対策として、ネット関係の情報をプリントアウトした書類を目立たないように持ち込んで、眠くなってきたらそれを読むようにして防いでます。(本当はいけないことなんだけど、寝落ちするよりはましかと・・・)。

何とか早く薬に頼らない生活にしたいですけど、見通しは立たずですなあ・・・(悲)。

2 Comments

  1. デパス、0.5なら切れ目がなくて割りにくいのでカッター使うしかないけど(ピルカッターって売ってます)、半分に割って飲んでみてはいかがでしょう。これで眠気がとれれば、効き過ぎと言うことになります。いきなりゼロにすると体の負担がかかると思うので、半分に割って試しに飲んでみて、余計悪化するようなら元に戻す。
    私は、午後が眠くて、色々試した結果、昼の抗うつを半分にしました。それでええ具合ですよ。

  2. >半分に割って
    実は以前試してみたことあるんですが、手間がかかるのと、「職場でごそごそと割って・・・」というのも何なので、あきらめた経過があります。ピルカッターというのがあるのは初めて知ったので、これから調べて購入して、半分の量でもいいか試してみますね。
    貴重なアドバイス頂いて感謝です。